У минулому тенденції схуднення були зосереджені на втраті ваги, але розмір тіла не був у центрі уваги.Зі змінами в суспільстві, нинішньою тенденцією гонитви за ідеальною поставою, громадськість приділяє більше уваги формі свого тіла, а не зосереджується лише на схудненні.В Інтернеті циркулюють різні способи набору м’язів.Однак темп життя в сучасному суспільстві швидкий, сучасні люди зайняті життям, у більшості людей немає часу займатися спортом, а дієта навіть зашкодить вашому організму!
Іноді при однаковій вазі деякі люди знаходяться в чудовій формі.Через однакову вагу жиру і м'язів об'єм жиру в три рази більше, ніж м'язів!Тому різниця між худим і товстим не полягає у вазі тіла.М'язова маса також є одним із важливих елементів, які домінують у ідеальних сексуальних лініях.
Багато людей худнуть за допомогою фізичних вправ, а аеробні вправи (наприклад, біг) займають менше 30 хвилин, щоб досягти ефекту схуднення.Оскільки перші 30 хвилин фізичних вправ споживають воду та цукор, жир почне споживатися лише через 30 хвилин.А вправа для схуднення повинна мати повний план, щоб отримати вдвічі більший результат із половиною зусиль, тобто займає не менше 1-2 годин.
Порівняно з трудомісткими аеробними вправами короткочасне високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT) ефективніше для схуднення та збільшення витривалості м’язів.Після того, як багато людей старше 30 років, їх вага поступово зростає з віком, і їх м’язова маса вже не така хороша, як коли їм було двадцять років.М'язова тканина зменшується, що призводить до зниження основного метаболізму.Якщо ви навіть не зміните свої харчові звички, ви легко наберете вагу і почнете накопичувати жир.На додаток до покращення рівня основного метаболізму за допомогою силових тренувань м’язів, ефект також може тривати до кінця вправи, щоб люди могли продовжувати втрачати жир під час сну, а час, необхідний для аеробних вправ, набагато менше.Навіть лежачи може зменшити жир і збільшити м’язову масу, допомагаючи вам відновити свої сексуальні лінії!
Використовуючи технологію електромагнітного тренування м’язів високої інтенсивності (HI-EMT), електромагнітне поле використовується для неінвазивного проходження через тіло та взаємодії з руховими нейронами.Мозок надсилатиме інформацію, щоб стимулювати моторні нейрони та спонукати м’язи до скорочення.Швидкісні і часті скорочення сприятимуть зміцненню м'язів.Енергія проникає в більш глибокі м’язові тканини за допомогою індивідуальних попередньо встановлених програм для посилення стимуляції та тренування м’язів.Стимульовані м’язи посилюють кровообіг і спалюють калорії.
Час публікації: 24 листопада 2021 р