Я часто чую, як люди скаржаться на те, як важко наростити м’язи та втратити жир.У вас є ця проблема?У кожного любителя фітнесу повинні виникати такі ситуації: Чому ви так довго тренуєтеся, а у вашому тілі не відбувається змін?Чому в період втрати жиру вага збільшується без втрати ваги?Як змусити м’язи рости в період набору м’язів?Важко пробитися при зупинці?Постачальник електромагнітних м'язових тренажерів підкаже: як прискорити ріст м'язів і запобігти накопиченню жиру!
Можна сказати, що для двох різних пунктів збільшення м’язової маси та втрати жиру збільшення м’язової маси є дуже важкою справою.Наростити м’язи набагато складніше, ніж втратити жир.Деякі з них навіть ігнорують жир для росту м'язів.збільшити.Тоді давайте спочатку розберемося з концепцією збільшення м’язів і втрати жиру.Втратити жир — це споживати те, що у вас є, а набирати м’язи — це наростити м’язи, залишити те, що ви їсте, у своєму тілі й перетворити на м’язи.
1. Силові тренування дуже важливі
Збільшення м’язової маси вимагає певного обсягу силових тренувань, що є однією з дуже важливих умов набору м’язової маси або необхідною умовою.Тоді нам потрібно знати, що коли ми робимо силові тренування, вага, яку ми робимо, має бути відповідною, не надто важкою чи надто легкою, і ми повинні добре це уявляти.Крім того, частота повинна бути відповідною, вправи силового тренування повинні бути правильними і стандартними, а частоту дихання необхідно контролювати самостійно.На все це необхідно звернути увагу під час силових тренувань.Якщо є деякі моменти, які ми не можемо ефективно задовольнити, наш ефект набору м’язової маси може бути значно знижений.
2. Розумне споживання їжі та потреба у відпочинку
Споживання поживних речовин дуже важливо для нашого ефекту нарощування м’язів.Ефективність нарощування м’язів значною мірою залежить від нашого харчування.Крім того, відпочинок також дуже важливий, адже наші м'язи сплять вночі.Якщо ви погано спите або відпочиваєте, м’язи ростуть дуже повільно або майже не ростуть.У фітнес-колі є така приказка, що набір м'язової маси залежить від дієти на три точки, тренувань на сім точок і опори на чотири точки.Так званий набір м'язової маси відбувається важко.Ми повинні підтримувати довгострокову хорошу життєву звичку в процесі набору м’язів.
Електромагнітний тренажер для м'язів нашої компанії принесе вам гарну новину.HI-EMT – медична технологія естетичної медицини.Він використовує сфокусоване електромагнітне поле з безпечним рівнем інтенсивності.Електромагнітне поле поширюється по тілу неінвазивним способом і взаємодіє з мотонейронами, які потім викликають ультрамаксимальні скорочення м’язів.
На відміну від спонтанного скорочення м'язів, максимальне скорочення не має нічого спільного з роботою мозку.HI-EMT використовує певний діапазон частот, який не дозволяє розслабити м’язи між двома послідовними стимуляціями.У минулому скульптура була лише простим зменшенням жиру, залишаючи жаль про те, що фігура не була підтягнутою.Технологія Hi-EMT з її функцією «збільшення м’язової маси та зменшення жиру» усуває недолік, що в минулому втрата жиру не була жорсткою.Магнітний розріджувач HI-EMT: «Нарощуйте м’язи + зменшуйте жир» за один крок, легко й ефективно створюючи пружну форму.
Час публікації: 24 листопада 2021 р